新しく見つけたおすすめのアイスを紹介します!

LEAFのブログ

こんにちは!LEAFの西田です。

最近見つけたアイスでかなりオススメのアイスがあります!

それはローソンで買える明治の「TANPACT」というアイスです。

なんでオススメかというと、PFCバランスがかなり良くて味も美味しいからです!

TNPACT1本あたり

カロリー 84kcal
たんぱく質 5.8g
脂質 1.5g
糖質 10.6g

となっています。脂質がかなり少ないですね。たんぱく質もちょっとは摂れて、糖質も少なめです。個人的には味もかなり美味しいです!

そしてツイッターの情報だと、セブンでプロテインココアが発売されたみたいです!

けっこう探しているんですが、なかなか見つかりません。見つけた方は是非教えてください!

まだまだコロナの方は油断できないですが、徐々にトレーニングや健康的な食生活のある生活に戻していきたいですね!それでは。